Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Herzlich willkommen auf der Informationsseite zum "Mama fit - Baby mit" Kurs.
Der Kurs ist mit Kind und kann begonnen werden, wenn dein Baby 6-9 Monate alt ist. Inhaltlich knüpft er an die Rückbildung an und dient der Wiederaufnahme der sportlichen Aktivität nach der Schwangerschaft oder als Neustart in die sportliche Karriere. Voraussetzungen für den Kurs sind eine abgeschlossene Rückbildung und keine Rektusdiastase.
Der Kurs findet Dienstag Vormittag von 9-10 Uhr statt. Es sind 8 Kurseinheiten, hierfür betragen die Kosten 120€.
Ich freue mich auf eine aktive Zeit mit euch und euren Babys.
Kosten: 120 €
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alisa Hauke
Herzlich willkommen auf der Einführungsseite des Rückbildungskurses.
Der Kurs findet mit Kind statt und kann ca. 6-8 Wochen nach Geburt begonnen werden. Kursinhalte sind Kräftigungs- und Spür-Übungen des Beckenbodens, das Durchbewegen des Bewegungsapparates sowie Haltungs- und Entspannungsübungen. Außerdem werden Informationen zu Veränderungen des Körpers sowie zur Förderung der Rückbildung im Alltag gegeben.
Der Kurs findet dienstags von 10:15-11:15 statt. Insgesamt gibt es 10 Kurseinheiten.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse bezahlt. Lediglich versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Zeit!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alisa Hauke
Ausgebucht
Herzlich Willkommen auf der Einführungsseite des Geburtsvorbereitungskurses.
Der Kurs beginnt ca. ab der 25. SSW. Inhaltlich werden verschiedene Themenblöcke besprochen: Begonnen wird mit Informationen zur Schwangerschaft. Dann folgen Kurseinheiten rund um die Geburt sowie anschließend zum Wochenbett inklusive Stillen und Säuglingspflege. Atem- und Entspannungsübungen sowie kleine Übungen zum Beckenbodentraining ergänzen die Kursstunden.
Der Kurs findet dienstags von 16:15-17:30 statt. Insgesamt gibt es 10 Kurseinheiten. Zwei Termine werden mit Partner*in sein.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse bezahlt. Lediglich versäumte Kursstunden sowie die Partnertage in Höhe von 45€ werden privat in Rechnung gestellt.
Ich freue mich, euch einen breiten Einblick rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett zu geben und euch auf dem Weg zum Eltern-Werden begleiten zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alisa Hauke
Ausgebucht
Herzlich Willkommen auf der Informationsseite zum Babymassage-Kurs.
Der Kurs kann ab 6 Wochen nach der Geburt besucht werden. Angewandt wird die indische Babymassage nach Leboyer. Im Mittelpunkt steht das Urbedürfnis der Säuglinge, berührt zu werden. Die Massage und das Baby-Yoga kann beruhigend und belebend wirken. Die natürliche Entwicklung wird gefördert. Die Entspannung und das Eingehen auf die kindlichen Bedürfnisse stehen im Vordergrund.
Der Kurs findet dienstags von 15-16 Uhr statt. Es sind 6 Kursstunden. Die Kosten betragen 90€.
Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Zeit mit euch und euren Babys!
Kosten: 80 €
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alisa Hauke
Herzlich willkommen auf der Einführungsseite des Rückbildungskurses.
Der Kurs findet mit Kind statt und kann ca. 6-8 Wochen nach Geburt begonnen werden. Kursinhalte sind Kräftigungs- und Spür-Übungen des Beckenbodens, das Durchbewegen des Bewegungsapparates sowie Haltungs- und Entspannungsübungen. Außerdem werden Informationen zu Veränderungen des Körpers sowie zur Förderung der Rückbildung im Alltag gegeben.
Der Kurs findet dienstags von 10:15-11:15 statt. Insgesamt gibt es 10 Kurseinheiten.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse bezahlt. Lediglich versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Zeit!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alisa Hauke
Herzlich willkommen auf der Einführungsseite des Rückbildungskurses.
Der Kurs findet mit Kind statt und kann ca. 6-8 Wochen nach Geburt begonnen werden. Kursinhalte sind Kräftigungs- und Spür-Übungen des Beckenbodens, das Durchbewegen des Bewegungsapparates sowie Haltungs- und Entspannungsübungen. Außerdem werden Informationen zu Veränderungen des Körpers sowie zur Förderung der Rückbildung im Alltag gegeben.
Der Kurs findet dienstags von 10:15-11:15 statt. Insgesamt gibt es 10 Kurseinheiten.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse bezahlt. Lediglich versäumte Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.
Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Zeit!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alisa Hauke
Herzlich Willkommen auf der Einführungsseite des Geburtsvorbereitungskurses.
Der Kurs beginnt ca. ab der 25. SSW. Inhaltlich werden verschiedene Themenblöcke besprochen: Begonnen wird mit Informationen zur Schwangerschaft. Dann folgen Kurseinheiten rund um die Geburt sowie anschließend zum Wochenbett inklusive Stillen und Säuglingspflege. Atem- und Entspannungsübungen sowie kleine Übungen zum Beckenbodentraining ergänzen die Kursstunden.
Der Kurs findet dienstags von 16:15-17:30 statt. Insgesamt gibt es 10 Kurseinheiten. Zwei Termine werden mit Partner*in sein.
Die Kurskosten werden von der Krankenkasse bezahlt. Lediglich versäumte Kursstunden sowie die Partnertage in Höhe von 45€ werden privat in Rechnung gestellt.
Ich freue mich, euch einen breiten Einblick rund um die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett zu geben und euch auf dem Weg zum Eltern-Werden begleiten zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 45 €
Kursort: Gemeindehaus Hertmannsweiler
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Alisa Hauke